Psychotherapie • Psychotherapie Schneeweiß

… Ihre Lebensqualität aufgrund einer Lebenskrise, herausfordernden Situationen oder schwierigen Umständen eingeschränkt ist

… Sie unzufrieden mit Ihrer Lebensweise sind

… Sie das Gefühl haben alles wird zu viel

… herausfordernde Zeiten oder der Alltag nicht bewältigbar sind

… Entscheidungen unlösbar erscheinen oder Angst machen

… Sie sich schlapp, freudlos, antriebslos, müde, energielos fühlen

… Ängste und Sorgen Sie plagen

… ein Zustand von Überforderung, starker Belastung Oberhand nimmt

… Ihre Stimmung bedrückt, niedergeschlagen, traurig, depressiv ist

… Sie kein Interesse mehr an sozialen Kontakten besteht

… Ihre Konzentration oder Aufmerksamkeit eingeschränkt ist

… soziale Kontakte, Freundschaften oder Partnerschaften zu Konflikten führen oder nach einem ähnlichen Muster verlaufen oder zerrbrechen

… Sie in einer belastenden Beziehung leben

… Streitigkeiten im Umfeld sich häufen, Sie schnell wütend werden

… bestimmte Gedanken wiederkehrend kommen

… Sie einen schweren Verlust erlitten haben

… eine Veränderung oder Umbruchsituation belastend wird (zB Krankheit, Scheidung, Trennung, Jobverlust, Unfall)

… Sie sich überarbeitet oder ausgebrannt fühlen

… vermehrt Gedanken, Bewertungen, Gefühle oder auch Verhaltensweisen sehr einseitig und negativ sind

… Sie oder jemand im Angehörigenkreis an einer Krankheit leiden und es Ihnen schwerfällt, damit umzugehen

… Sie Probleme mit Ihrem Körperbild haben (zu dick, zu dünn, nicht schön genug)

… ein stetiges Krankheitsgefühl oder Schmerzen vorhanden sind, ein ärztliches Aufsuchen allerdings körperliche Gesundheit bescheinigt

… Schlafprobleme oder Albträume gehäuft auftreten

… Sie dazu neigen Probleme mit Alkohol, Drogen oder Medikamenten zu regulieren

… Erfahrungen aus der Vergangenheit Sie beschäftigen

… Sie bereits länger mit dem Gedanken spielen, sich professionelle Unterstützung zu suchen

… persönliche Erfahrungen reflektiert werden wollen

… Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen wollen

… Selbstwertgefühl gestärkt werden will

… Sie mit jemandem über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen möchten

… Raum und Zeit für Persönlichkeitsentwicklung geschaffen werden will